Expressões, postura e gestos podem impactar diretamente a forma como o profissional é percebido no ambiente de trabalho
São Paulo (SP), julho de 2025: O sucesso no mercado de trabalho não depende apenas do currículo e das competências técnicas. A forma como um profissional se comunica, mesmo sem usar as palavras, pode ser decisiva para avançar na carreira. Com o objetivo de conscientizar estudantes e profissionais sobre a importância da comunicação não verbal, a Microlins, referência nacional em capacitação profissional, traz orientações práticas sobre como a linguagem corporal pode impulsionar a carreira no mercado de trabalho.
“A linguagem corporal é um recurso poderoso. Saber utilizá-la com consciência ajuda o profissional a transmitir mais confiança, empatia e credibilidade. Expressões faciais, contato visual, postura e até mesmo a forma de caminhar transmitem mensagens que influenciam a percepção de colegas, líderes e recrutadores. De nada adianta dizer que está confiante se o corpo revela o contrário. O desequilíbrio entre fala e gestos pode gerar desconfiança ou até prejudicar a comunicação”, pontua Rafael Cunha, diretor nacional da Microlins.
Para se destacar no mercado de trabalho, Rafael Cunha recomenda algumas dicas para melhorar a linguagem corporal no ambiente profissional:
Mantenha uma postura ereta e aberta: a sua apresentação demonstra segurança e disponibilidade, transmitindo confiança ao recrutador e até mesmo no ambiente de trabalho.
Faça contato visual: estabelecer uma conexão visual demonstra interesse e credibilidade. Mantenha a cabeça erguida sem desvio de foco.
Evite gestos excessivos ou inquietação constante: gesticulações em excesso podem distrair o recrutador ou revelar insegurança. Se possível, permaneça com as mãos sob as pernas. Dessa forma, não comentará erros.
Cuide das expressões faciais: o rosto é seu cartão de visitas. Dito isso, as expressões faciais devem estar em sintonia com o tom da conversa da entrevista de emprego.
Respeite o espaço pessoal dos outros: proximidade excessiva pode causar desconforto, mantenha uma distância neutra, não tão longe ou perto.
Em processos seletivos, a linguagem corporal pode ser um diferencial. “Recrutadores observam atentamente as reações dos candidatos. Um aperto de mão firme, um sorriso genuíno ou uma postura segura fazem diferença na hora de conquistar uma vaga”, finaliza Cunha.
Sobre a Microlins
Uma das mais tradicionais e reconhecidas marcas do segmento de educação, a Microlins é líder em cursos de capacitação profissional no Brasil. Sua rede dispõe de mais de 400 escolas em todo o País. São oferecidos cursos de Tecnologia, Gestão, Saúde e Inglês, nas modalidades presenciais, EAD ou semipresencial. Em 2022, a Microlins recebeu do MEC a autorização para atuar também como faculdade, oferecendo cursos de Graduação (Análise e Desenvolvimento de Sistemas, Marketing, Recursos Humanos e Pedagogia), nas modalidades EAD e semipresencial, e Pós-graduação EAD nas áreas: Tecnologia, Gestão e Negócios e Educação.
