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Como o naturismo pode reduzir a ansiedade em relação ao corpo

Felicity Jones. (Foto cortesia de Young Naturists and Young Nudists America)
Ela cresceu nos subúrbios do estado de Nova Jersey, nos Estados Unidos, com três irmãos. Ela está em praticamente todas as redes sociais que existem (confira suas contas no Instagram, Twitter, FacebookPinterest, e Tumblr), onde ela se descreve como “sua amiga peculiar”. Ela é uma leitora voraz, vegetariana, amante da natureza e da pastelaria, feminista autoproclamada, tem um trabalho em tempo integral, ama viajar e é comprometida com o meio ambiente. Mas ela também é nudista e cofundadora da YNA - Young Naturists and Young Nudists America (Jovens Naturistas e Nudistas dos Estados Unidos)- uma organização que defende a tolerância e a aceitação do naturismo e do nudismo social não sexual, a manutenção de uma autoimagem positiva e a prevenção da censura.
(Nunca ouviu falar de “naturismo”? O termo é essencialmente intercambiável com o nudismo, embora possa ser usado para descrever mais especificamente alguém que goste de ficar nu enquanto está em meio à natureza, e não necessariamente o tempo todo.)
“Há um equívoco comum de que as únicas pessoas que praticam o naturismo são mais velhas e aposentadas, mas isso não é verdade,” disse Jones ao Yahoo Health. Ao pensar em nudistas, muitos imaginam imediatamente pessoas mais velhas que decidiram não se importar mais com os protocolos sociais e querem ficar nus o tempo todo. Mas não é bem assim. “Há muitas pessoas mais jovens, muitas famílias,” Jones explica, e como a palavra “jovens” existente no nome da organização indica, a maioria dos presentes nos eventos da YNA tem idade entre 20 e 30 anos (embora a organização não tenha um limite de idade oficial).
A própria Jones pratica o naturismo desde que se entende por gente. Ela cresceu visitando o Rock Lodge Club, um clube nudista para famílias no norte de Nova Jersey, quase todos os finais de semana. “Eu adorei crescer lá. É um lugar incrível para uma criança, com um lago rodeado por florestas e trilhas, além de quadras de tênis e de vôlei onde eu podia me sentir livre e correr por aí,” ela disse. “As crianças são nudistas naturais; se você der a eles a chance de correrem pelados por aí, eles vão correr.”
Em casa, durante a semana, Jones e sua família eram como qualquer outra. “Meu pai foi criado para ser um nudista ao ar livre, daqueles que só ficam nus no clube,” ela explica. “Nós não costumávamos ficar pelados em casa, e sempre tínhamos visitas. Nenhum dos nossos amigos [de fora do clube] era nudista, então fazia sentido usar roupas quando as pessoas nos visitavam. Meus pais não tentavam se cobrir rapidamente se estivessem nus e nós entrássemos no quarto, mas eles não ficavam assistindo TV nus nem nada do tipo.”
Tendo nascido em uma família naturista, Jones admite que o nudismo não foi necessariamente um estilo de vida adotado por ela por escolha própria. Mas agora, como uma adulta independente que abraça a prática, ela consegue apreciar as maravilhas que esta atividade proporcionou — e ainda proporciona — para o seu autoconhecimento. “Eu tive muito menos ansiedade em relação ao meu corpo durante a adolescência porque eu sabia como realmente eram os corpos das pessoas. Eu sabia como meu corpo seria,” ela explica. “Eu sabia como era a aparência das pessoas desde a infância até os 99 anos, e eu cresci em um ambiente no qual elas não prestavam muita atenção ao aspecto físico externo dos outros.” E considerando que a pesquisa recente do Yahoo Health em relação à autoimagem mostrou que, em média, as mulheres demoram metade da vida para atingir a metade da autoestima corporal de um jovem adolescente médio, os benefícios potenciais desta exposição a corpos reais desde a infância são muitos.
“O naturismo combate a vergonha do corpo com a qual muitas pessoas costumam crescer,” diz Jones. “Desde pequenas, as pessoas são ensinadas a sentirem vergonha e a fazerem com que seus corpos atinjam certos padrões. Mas em um ambiente naturista, quando você está cercado por pessoas com aparências tão diferentes de você, é fácil esquecer o que a sociedade diz a respeito da forma como você deve ser. Você percebe que ninguém é perfeito, que as pessoas realmente existem em formas e tamanhos diferentes, e isso faz com que você se sinta mais confortável consigo mesmo.”
Felicity Jones na área de preservação Mohonk em New Paltz, Nova Iorque. (Foto cortesia de Young Naturists and Young Nudists America)
Como o ambiente naturista elimina da equação as roupas que costumam ser usadas para “classificar” pessoas na sociedade, os naturistas têm a oportunidade única de conhecer uns aos outros sem as noções pré-concebidas decorrentes do estilo de cada um. “O naturismo realmente acaba com muitos dos julgamentos superficiais,” diz Jones. “Quando você está interagindo com alguém [em um ambiente nudista], não há muitos fatores para basear a sua opinião — você não sabe se alguém é médico, zelador, ou hipster, você só se preocupa em conhecê-lo.” E este encontro inicial sem barreiras pode levar a amizades maravilhosamente autênticas. “Vocês já têm este fator do nudismo em comum, e isso cria vínculos sociais mais rapidamente do que se vocês estivessem vestidos, então as pessoas se tornam amigas muito mais depressa.”
Lidar com as diferenças entre os naturistas e outras pessoas que não se sentem muito confortáveis com o nudismo pode ser complicado, mas Jones explica que, felizmente, isso não é tão difícil quanto parece. Quando jovem, “eu tinha muito cuidado quando contava aos meus amigos e colegas na escola. Antes, eu meio que soltava isso do nada quando era pequena, porque eu não entendia que não deveria falar. Mas eu não tive problemas quando comecei a contar aos meus amigos mais próximos [que eu ia a um clube nudista nos finais de semana] — eles foram muito tranquilos. Eles não acharam que havia algo errado com isso, simplesmente me fizeram perguntas e me aceitaram.”
Mais tarde, quando Jones foi fazer Faculdade no estado da Pensilvânia e não conhecia ninguém, ela decidiu não contar a todos sobre o seu estilo de vida naturista logo no início — mas a revelação acabou sendo feita pelas redes sociais. “Minha colega de quarto na faculdade descobriu porque eu fui a um clube [naturista] durante o verão e minha amiga postou fotos no Facebook nas quais eu obviamente estava nua,” ela conta. “Uma das minhas amigas perguntou, ‘Você estava em algum tipo de festa sexual?!,’ e eu tive que explicar que não tinha nada a ver com isso.”
A amiga de Jones, cujo choque inicial acabou se transformando em aceitação, não foi a primeira a supor que as reuniões de pessoas naturistas envolvem aspectos sexuais. “As pessoas se precipitam e concluem que se trata de sexo, porque na nossa cultura nós sempre associamos o fato de estarmos nus com o sexo e a sexualidade,” diz Jones. “Mas o nudismo não é nada disso. A situação não se torna automaticamente mais sexual só porque você tira as suas roupas. Quando você está nu, uma parte do corpo é apenas uma parte do corpo, e o seio feminino não é mais sexual do que um peitoral masculino. Basicamente, nós dizemos que as pessoas são capazes de controlar o seu comportamento, e você não se torna um maníaco sexual [quando está nu]”. Como Tom Mulhall, dono do The Terra Cotta Inn Clothing Optional Resort and Spa em Palm Springs, Califórnia, disse ao Yahoo Travel, "as regras de educação da sociedade não mudam quando você tira as suas roupas.”
E embora o número de praticantes do nudismo seja, geralmente, maior entre os homens, Jones rapidamente esclarece que o motivo não tem nada a ver com o que poderíamos imaginar. “Os homens que conheço praticantes do naturismo são muito respeitosos, mais respeitosos do que os homens que costumo conhecer em outros lugares,” ela explica. “Eles estão felizes em estarem lá, eles se sentem confortáveis, e eles se esforçam para fazer com que os outros se sintam respeitados. Eles não estão lá para praticar voyeurismo.”
Você está interessado em experimentar o naturismo, mas se sente um pouco ansioso em relação a ficar nu na frente dos outros? Jones sugere começar a prática em casa para se sentir mais confortável com o seu corpo antes de mergulhar em um ambiente social nudista.
“Imaginar como é um ambiente naturista pode ser difícil para as pessoas, mas nós as encorajamos a tentar,” diz Jones. Em todos os eventos que nós fazemos [na YNA], recebemos novas pessoas que estão dando os primeiros passos neste mundo, e elas se acostumam rapidamente. Quando já estão lá, elas tendem a se adaptar em um período de cinco a quinze minutos. Imagine que se você fosse a única pessoa vestida em uma sala cheia de pessoas nuas, você provavelmente se sentiria tão desconfortável quanto se a situação se invertesse. Ninguém está olhando, julgando, encarando, você percebe que está tudo bem, que você está bem, e que é um ambiente seguro. Se você se sente desconfortável em relação ao seu corpo, vale a pena tentar. Lembre-se: você não vai encontrar apenas modelos. Todo mundo tem as suas próprias 'imperfeições.’“ Afinal, somos todos perfeitamente imperfeitos.
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