A masturbação feminina ainda é um tema tabu. No
entanto, sua prática
pode benefícios para a saúde e fazer com que a mulher se sinta muito
bem. Uma reportagem do The Huffington Post traz uma série de dados recentes relacionados à masturbação feminina que comprovam seus benefícios.
Segundo a Dra. Lauren Streicher, professora adjunta de Obstetrícia e
Ginecologia da Universidade Northwestern, nos EUA, a masturbação pode
melhorar o sono, aliviar o estresse e melhorar a relação da mulher com o
seu próprio corpo. A médica também observou que, assim como realizar
um exercício físico ou receber uma massagem, a auto-estimulação é uma
ótima maneira de relaxar emocionalmente e fisicamente.
Tomando essas informações como ponto de partida, o site elencou 13
razões para toda mulher se masturbar regularmente. Conheça algumas delas
a seguir.
1. Isso faz você mais feliz - "Nós sabemos que o
prazer faz as pessoas se sentirem bem", afirma Streicher. O orgasmo
libera dopamina, endorfina e oxitocina, que podem melhorar o humor.
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2. Você se torna mais confortável com o seu corpo
- Seu corpo deve ser seu melhor amigo – é uma das únicas coisas que
ficarão com você por toda a sua vida. "É extremamente importante que as
mulheres apreciem sua própria anatomia e saibam como se dar prazer",
disse Streicher.
3. Ela pode melhorar sua vida sexual - A
masturbação permite que você explore seu corpo e descubra o que a faz se
sentir melhor. Conhecer o seu corpo desta forma pode torná-la mais
confiante na cama, afinal depois de descobrir do que você gosta, é mais
fácil dizer ao seu parceiro onde tocar.
4. Ela melhora o seu sono - Há uma razão para a
maioria das pessoas sentirem sono após o sexo. O orgasmo alivia
fisicamente e emocionalmente a tensão e esgota o corpo. "Geralmente as
pessoas dormem melhor depois de se masturbarem", afirma Streicher.
5. É uma ótima maneira de liberar a tensão sexual
- Se você optou por não ter relações sexuais ou simplesmente está
passando por um período de seca, a masturbação é uma ótima maneira de
satisfazer a sua libido.
Confira as outras razões no The Huffington Post (em inglês).
