CEO Juventude Barra Mansa
CEO & Diretor de Conteúdo

Johnes Hebert Victal Evangelista

Liderando a comunicação da Juventude Barra Mansa/RJ. Especialista em Educação e Direitos Humanos. Acadêmico Imortal pela ACILBRAS (Cadeira nº 1356) e Defensor da Cultura Mundial, Johnes é Licenciado em Letras e Pedagogia, com especialização em Universidade Federal. Líder estudantil de projeção nacional, foi protagonista na entrega da carta em defesa do PRONATEC à Presidência da República. Avaliador científico (FEMIC/UFCA) e autor com publicações internacionais na Colômbia e em editoras de alto impacto, possui expertise em Inovação Educacional e Gestão de Políticas Públicas. Sua atuação une o rigor acadêmico à mobilização social, consolidando a Juventude-BM como uma fonte de informação auditada, técnica e comprometida com a transparência pública diretamente do Sul Fluminense para o mundo.

Cuide da sua saúde neste Carnaval: dicas para aproveitar com responsabilidade

Publicado em: fevereiro 28, 2025 | Por Johnes Hebert

Especialista conscientiza sobre os perigos do abuso de álcool e orienta sobre comportamentos saudáveis para curtir a folia com bem-estar
 

Uma das maiores festas culturais do país, o Carnaval é um momento de celebração e alegria que move milhares de pessoas. No entanto, é comum que esse período seja marcado pelo consumo excessivo de álcool e outras substâncias, o que pode gerar impactos negativos imediatos e a longo prazo.
 

De acordo com um levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS), o abuso de álcool é uma preocupação crescente no Brasil e no mundo. O relatório revelou que 38% dos bebedores atuais — aqueles que consumiram qualquer bebida alcoólica nos últimos 12 meses — praticaram o chamado “beber pesado episódico", definido como a ingestão de pelo menos 60 gramas de álcool puro em uma ou mais ocasiões.
 

Esse padrão de consumo eleva significativamente o risco de dependência química, uma condição que, segundo a OMS, afeta cerca de 400 milhões de pessoas globalmente. Além disso, o abuso de álcool está diretamente relacionado a graves problemas de saúde pública. Em 2019, aproximadamente 1,6 milhão de mortes foram atribuídas a doenças crônicas não transmissíveis associadas ao consumo de álcool. Outras 724 mil mortes ocorreram devido a lesões, incluindo acidentes de trânsito, autolesões e episódios de violência interpessoal.
 

Para ajudar os foliões a curtirem com segurança, Ricardo Patitucci, diretor técnico da Clínica da Gávea e do Grupo ViV Saúde Mental e Emocional, destaca a importância da psiquiatria do estilo de vida, uma abordagem que se concentra na relação entre os hábitos diários e a saúde mental e física. O médico reforça que práticas saudáveis, como hidratar-se bem, manter uma alimentação equilibrada, descansar adequadamente e evitar excessos, contribuem para uma folia mais segura e prazerosa.
 

Segundo Ricardo, “O equilíbrio é essencial. O consumo abusivo de álcool está diretamente ligado a comportamentos de risco e prejuízos à saúde física e emocional. Apostar em hábitos saudáveis é uma forma de aproveitar a festa com consciência e bem-estar.”
 

Seguindo essas orientações, é possível aproveitar o Carnaval de forma segura e saudável, priorizando escolhas responsáveis e cuidando da sua saúde física e emocional durante toda a festa.
 

Sobre a ViV Saúde Mental e Emocional

A ViV Saúde Mental e Emocional é o maior grupo de saúde mental do Brasil e oferece tratamento da baixa à alta complexidade, com cuidados personalizados, com o propósito de melhorar a qualidade de vida de seus pacientes.
 

Presente em seis estados do país e no Distrito Federal (Rio de Janeiro, Minas Gerais, Santa Catarina, Paraná, Espírito Santo e São Paulo), com sete instituições (Clínica da Gávea, Instituto São José, Vila Verde, Cadmo, Green House, Clínica Crescer, Vivere e Clínica Prisma) e com diversos convênios de saúde, a missão da ViV é elevar a vida ao seu melhor e integrar os lados físico, mental e social de cada paciente, com uma abordagem baseada no equilíbrio entre o científico e a sensibilidade humana.
 

Busca ser reconhecida como uma rede de excelência assistencial para saúde mental e emocional, contribuindo para a redução do estigma no Brasil.

 

 

 

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