CEO Juventude Barra Mansa
CEO & Diretor de Conteúdo

Johnes Hebert Victal Evangelista

Liderando a comunicação da Juventude Barra Mansa/RJ. Especialista em Educação e Direitos Humanos. Acadêmico Imortal pela ACILBRAS (Cadeira nº 1356) e Defensor da Cultura Mundial, Johnes é Licenciado em Letras e Pedagogia, com especialização em Universidade Federal. Líder estudantil de projeção nacional, foi protagonista na entrega da carta em defesa do PRONATEC à Presidência da República. Avaliador científico (FEMIC/UFCA) e autor com publicações internacionais na Colômbia e em editoras de alto impacto, possui expertise em Inovação Educacional e Gestão de Políticas Públicas. Sua atuação une o rigor acadêmico à mobilização social, consolidando a Juventude-BM como uma fonte de informação auditada, técnica e comprometida com a transparência pública diretamente do Sul Fluminense para o mundo.

Janeiro Branco: spas ajudam nos cuidados com a saúde mental

Publicado em: janeiro 23, 2023 | Por Johnes Hebert


Antes sinônimos de tratamentos estéticos, os spas passam a aumentar sua abrangência nos cuidados com o indivíduo como um todo. No mês em que se observa o movimento de atenção à saúde mental, conhecido como Janeiro Branco, os spas figuram como grandes aliados de quem busca métodos para tratar do corpo e da mente.
 

A ideia do tratamento é aplicar técnicas clínicas, com evidências científicas, aliadas a práticas de relaxamento para promover momentos de bem-estar e de experiências sensoriais que ativam respostas positivas do corpo e da mente. Em Brasília, o Spa Cristal By Luciana Tokarski investe em uma equipe multidisciplinar com médico, nutricionista, educador físico e outros, visando atender às necessidades de cada tratamento de forma específica.
 

A casa criou protocolos de atendimentos personalizados de 5 a até 18 dias, com o objetivo de promover uma melhor qualidade de vida. As técnicas prometem reduzir o estresse, ansiedade, melhora da imunidade e a detoxificação do organismo. O primeiro passo é uma análise de cada caso, realizada por profissional capacitado e, com esse resultado, é indicado o protocolo de acordo com aquela necessidade.
 

Os tratamentos podem incluir procedimentos como escalda-pés, hidrozonioterapia, gomagem, banho em ofurô, massagem, limpeza de pele, desintoxicação capilar. Pacotes completos de day spa, como o pacote Diamante (R$ 960,00 - 6h de duração) inclui, além dos tratamentos, refeições pensadas por nutricionistas, incluindo café da manhã, almoço com sobremesa, degustação de castanhas, sucos, chás e frutas da época. Os produtos orgânicos são colhidos da própria horta da casa.
 

Para a empresária Luciana Tokarski, especialista em Saúde Integrada, além dos cuidados com o corpo, o período de início do ano é ideal para estar atento às necessidade de cuidar da mente. “O mês de janeiro é um mês que, por hábito, renovamos as nossas metas, iniciamos projetos incluindo o tratamento com a nossa saúde. É também momento oportuno para tirar um dia de descanso e desconectar, buscar o equilíbrio da mente para iniciar o novo ano com mais energia”, explica.

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